Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak dbać o zdrowie swojego kręgosłupa? Statystyki pokazują, że aż 80% Polaków doświadcza bólu kręgosłupa w ciągu swojego życia. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki i efektywne metody na poprawę kondycji Twojego kręgosłupa, które pomogą Ci uniknąć problemów zdrowotnych. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o...
Jak poprawnie budować listę zadań i uporządkować swoje życie
Zarządzać sobą w czasie można na wiele sposobów. Każdy z nas jest inny i inne narzędzie będzie dla niego najlepsze. Jednym z najbardziej znanych sposobów zarządzania sobą w czasie jest lista zadań. Wydawać by się mogło, że jest to najprostszy sposób, ale jak się okazuje źle sporządzona lista zadań zamiast...
Jak Korzystać z Aplikacji ZOOM? Poradnik / Instrukcja po Polsku
Telekonferencje wideo stają się coraz bardziej powszechne. Korzystamy z nich w pracy, by komunikować się z bliskimi. A ostatnia sytuacja, która wymaga od nas przesiadywania w domu, tym bardziej sprawiła, że poznaliśmy w tym kierunku pewne narzędzia. Ja również. Dawniej korzystałem ze Skype. Natomiast aktualnie polubiłem aplikację ZOOM. I dlatego...
Innowacyjne Narzędzia Online Dla Biznesu Online i Freelancera
Witaj w naszym świecie online! Jesteśmy tutaj, aby dzielić się z Tobą naszymi doświadczeniami i odkryciami z zakresu narzędzi cyfrowych, które na co dzień wspierają nas w prowadzeniu bloga, zarządzaniu kanałami w mediach społecznościowych i rozwijaniu naszego biznesu. W odpowiedzi na liczne zapytania od Was, naszych czytelników i obserwatorów, postanowiliśmy...
Przeglądarka Safari – ustawienie tła – z kursu komputerowego
Korzystasz z przeglądarki Safari na swoim sprzęcie(iMac czy MacBook bądź iPhone lub iPad)? W takim razie zobacz, jak poprawnie ustawić Safari, aby korzystanie z niej okazało się dla Ciebie znacznie przyjemniejsze. Pomoże w tym ustawienie tła i wyeliminowanie zbędnych rozpraszaczy. Właśnie tego dotyczy poniższy materiał wideo. To lekcja ze szkolenia...
Jak ustawić 1 klawiaturę w systemie Windows? Obsługa komputera i Internetu
Z obsługą komputera i Internetu jest w stanie poradzić sobie każdy senior, dziecko, a także osoby w średnim wieku. Poza tym zawsze warto poszerzyć swoją wiedzę na te tematy. Dzięki temu ułatwimy sobie codzienne życie i pracę. Zobacz, jak w systemie Windows 7, 8, 8.1, 10 i 11, ustawić 1...
Aplikacja Skype na telefonie – lekcja z kursu obsługa komputera i Internetu
Aplikacje do wideokonferencji okazują się bardzo przydatne. Dzięki nim rozmawiamy z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami, organizujemy szkolenia, a nawet zarabiamy. Zobacz, jak wygląda zastosowanie aplikacji Skype na telefonie. W poradnik tym wyjaśniam, jak należy zainstalować tą aplikację, a następnie, jak z niej korzystać. Wystarczy więc, że posiadasz telefon bądź tablet i...
Instalacja ZOOM na telefonie, tablecie i komputerze – instrukcja wideo
Prowadzenie wideokonferencji, szkoleń online, za pomocą aplikacji ZOOM to już codzienność. A praca zdalna i nauczanie zdalne tym bardziej zachęciło do korzystania z tych możliwości. Możliwe, że dla Ciebie aplikacja ZOOM jest mało znana, a chcesz nauczyć się z niej korzystać. Jeśli tak, to zobacz, jak wygląda jej instalacja na...
Jak dbać o komputer, jego podzespoły i przedłużyć jego żywotność?
Awarie komputerów zdarzają się coraz rzadziej, chociaż wciąż potrafią przysporzyć wielu zmartwień. Niespodziewana usterka może być przyczyną utraty ważnych danych oraz dostępu do narzędzia pracy czy zabawy, pozwalającej odstresować się po ciężkim dniu. Do tego wszystkiego dochodzi konieczność zdiagnozowania problemu i jego naprawy, co potrafi wiązać się ze znacznymi kosztami....
Gimp – warstwy i ich zastosowanie – lekcja z kursu Gimpa
W programi graficznym Gimp udaje się dokonać szybkiej i precyzyjnej obróbki zdjęć, retuszu, a zarazem można tam tworzyć animację, projekty stron WWW, materiały do druku czy grafiki do social media. Zobacz, jak w Gimpie działąją tak zwane warstwy. I jak należy z nich korzystać, aby ulepszać nasze zdjęcia i grafiki,...
Nowe sterowniki do karty graficznej w Windows – Poradnik
Instalacja odpowiednich steroników do urządzeń występujących w naszym komputerze czy laptopie to podstawa. Dzięki temu wykorzystują one 100% swoich możliwości. Jeśli więc zastanawiasz się czy Twoja karta graficzna działa poprawnie, to zaktualizuj jej sterownik. Nie okazuje się to trudne, zajmie Ci kilka chwil, a masz wtedy pewność czy sterownik karty...
Jak Wyjąć i Wymienić Dysk Twardy SSD i HDD w Laptopie?
Prosta instrukcja wymiany dysku twardego w laptopie Thinkpad. Ale podobnie to wygląda w Lenovo, Vaio oraz w wielu innych laptopach. Zobacz więc, jak możesz szybko ulepszyć swój laptop poprzez wymianę dysku na większy i szybszy. A poniżej wideo masz jeszcze ranking polecanych dysków SSD i HDD do laptopów. Miłego oglądania!...